Laguntza-erroiluak gozogintza zaleentzat ezinbestekoa da. Egiten ari zaren ala ezlan-erroiluak, atzeko erroiluak edoRolls beroak, Laguntza ezin hobea egiteko teknika maisutzea, labean egindako salgaiak gozoak eta ikusmen erakargarriak sortzeko gakoa da.

Lan-erroiluak, froga erroiluak ere deitzen dira, laguntza sendoa eta fidagarria behar dute beren forma mantentzeko eta behar bezala igotzeko. Hau da laguntza-erroiluak jokoan. Orea arretaz konformatu eta laguntza-arrabolen gainean jarriz, lan-arrabolak egitura mantentzen duela ziurtatzen duzu eta labean uniformeki zabaltzen dela.

Arrabolen babesari dagokionez, laguntza-arrabolak orearen oinarri gisa jokatzen du, deformaziorik gabe igo eta zabaltzeko aukera emanez. Laguntza-arrabolak atzeko arrabolari beharrezko egiturarekin ematen du bere sinadura ehundura leuna eta mamitsua sortzeko.

Ez dezagun ahaztu erroilu beroak, tenperatura altuak jasan ditzakeen laguntza-arrabola behar dutenak orearen osotasuna arriskuan jarri gabe. Arretaz landutako laguntza-erroiluek zure erroilu beroak modu uniformean labean ziurtatu eta urrezko lurrazal kurruskaria garatuko dute.

Beraz, nola menperatu dezakezu zure gozogintza behar guztientzako laguntza ezin hobea sortzeko artea? Teknika egokiarekin eta praktika batzuekin hasten da dena. Hasi egiten ari zaren roll-entzako laguntza-erroilu egokia aukeratuz. Lanerako erroiluak egiteko, makila eta ez makilaren babes-erroilua ezin hobea da, berriz, bero-erresistentea da.

Ondoren, arreta jarri orea euskarri-arrabolen gainean eta kokatzeari. Zaindu orea modu berdinean banatu eta behar bezala onartzen dela hartzidura eta labean.

Azkenik, saiatu errezeta eta teknika desberdinak zure erroiluentzako laguntza eta ehundura oreka ezin hobea aurkitzeko. Denborarekin eta praktikarekin, zure labean altuera berrietara eramango duten laguntza-erroiluak sortu ahal izango dituzu.

Laburbilduz, laguntza-arrabolak funtsezko elementua dira labean, labean, labean eta labean labean. Laguntza ezin hobea sortzeko teknikak menperatuz, zure laguntza-erroiluak ederki buelta eman ahal izango dituzu. Beraz, biratu mahuka eta prest egon zure gozogintza jokoarekin laguntza-erroiluen artearekin!


Posta: 2012ko martxoaren 25a